Hiking East Asia🇲🇾
马来西亚
雨林高峰、凉爽的高原步道，以及婆罗洲的花岗岩巨人，京那巴鲁山。
探索路线
京那巴鲁山
婆罗洲的最高峰，也是喜马拉雅山与新几内亚之间最高的山峰
Taman Negara 国家公园
世界上最古老的雨林之一，也是马来西亚半岛的最高峰所在地
金马仑高原
马来西亚最著名的高原度假胜地，拥有成网络的编号森林步道
姆鲁山国家公园
联合国教科文组织认证的喀斯特荒野，拥有巨大展示洞穴与锋利的尖峰石阵
槟城国家公园
马来西亚最小的国家公园，丛林步道最终通向海滩
加影山（Bukit Gasing）
距吉隆坡市中心仅数分钟车程的100公顷次生林保护区
椰壳洞（Gua Tempurung）
位于甲板一带探险地区的石灰岩洞穴系统，内有地下河
峇都马洛依洞（Gua Batu Maloi）
位于淡边山森林保护区内、需游泳挤爬涉水的花岗岩巨石洞
安西山（Gunung Angsi）
森美兰的经典练兵峰，自乌鲁文都生态林园起登
乌鲁峇南（Ulu Baram）
经由本南族村落进入的原始雨林，由村落决定谁能走入
努昂山（Gunung Nuang）
雪兰莪最高峰，沿途要七次涉水穿越永河（Sungai Yong）才能抵达
直落山（Bukit Tabur）
雪隆水坝（Klang Gates Dam）上方的白色石英脊，自 2023 年起须由向导带领
布罗卡山（Broga Hill）
日出前的短程攀登，只为一睹峰下铺展的云海
金山（Gunung Ledang，俗称俄斐山）
柔佛的最高峰，笼罩在公主传说之中，攀顶步道极具挑战
巴哥国家公园
砂拉越历史最悠久的国家公园，狭小的砂岩半岛，遍布海蚀柱、长鼻猴与短程丛林步道
拉雅山（Gunung Raya）
浮罗交怡的最高点，可沿 4,287 级石阶攀登，亦可驾车抵达，饱览整个群岛景色
弗雷泽山松树步道
沿凉爽山脊穿越山地林通往松树山，俯瞰昔日殖民地避暑山城
布吉古都山（Bukit Kutu）
被丛林收回的殖民时期山间驻地，高踞瓜拉古毛（Kuala Kubu Bharu）上方的山脊
拿督山（Gunung Datuk）
短而陡峭地攀上花岗岩圆丘，登顶后可尽览马六甲海峡的 360 度全景
天猛公森林公园（Templer Park）
一处石灰岩森林保护区，有瀑布与陡峭的独石山，距吉隆坡边缘仅二十分钟
吉隆坡文良港森林研究院（FRIM）
一座仍在运作的森林研究保护区，设有林冠步道与六条轻松步道，就在市区边缘
拉惹山（Gunung Rajah）
吉隆坡周边最长、最陡峭的登山路线之一，起点是一处热门瀑布
吉隆坡森林生态公园（武吉免登山）
市中心最后一片原始雨林，步行即达吉隆坡塔
武吉基阿拉（Bukit Kiara）
TTDI 跑步与徒步爱好者的联邦森林公园，经长期翻新后于 2026 年重新开放
塔曼都古（Taman Tugu）
紧邻国家纪念碑的修复城市森林保护区，拥有逾 5,000 棵挂牌树木
按地区划分
本页所有地区，按其所属的州、省或县分组。横跨多个行政区的地区会在每一个之下出现。
Johor1 个地区
- 金山（Gunung Ledang，俗称俄斐山）Gunung Ledang National Park
Kedah1 个地区
- 拉雅山（Gunung Raya）Langkawi
Kelantan1 个地区
Kuala Lumpur4 个地区
- 加影山（Bukit Gasing）
- 吉隆坡森林生态公园（武吉免登山）Bukit Nanas
- 武吉基阿拉（Bukit Kiara）Taman Tun Dr Ismail
- 塔曼都古（Taman Tugu）Taman Tugu
Negeri Sembilan3 个地区
- 峇都马洛依洞（Gua Batu Maloi）Johol, Kuala Pilah
- 安西山（Gunung Angsi）Ulu Bendul, Kuala Pilah
- 拿督山（Gunung Datuk）Rembau
Pahang4 个地区
- Taman Negara 国家公园
- 金马仑高原
- 弗雷泽山松树步道Fraser's Hill
- 拉惹山（Gunung Rajah）Bentong
Penang1 个地区
Perak1 个地区
- 椰壳洞（Gua Tempurung）Gopeng
Sabah1 个地区
Sarawak3 个地区
- 姆鲁山国家公园
- 乌鲁峇南（Ulu Baram）Ulu Baram, Miri Division
- 巴哥国家公园Bako National Park
Selangor7 个地区
- 加影山（Bukit Gasing）
- 努昂山（Gunung Nuang）Kampung Pangsun, Hulu Langat
- 直落山（Bukit Tabur）Gombak
- 布罗卡山（Broga Hill）Semenyih
- 布吉古都山（Bukit Kutu）Kuala Kubu Bharu
- 天猛公森林公园（Templer Park）Rawang
- 吉隆坡文良港森林研究院（FRIM）Kepong